我高三了什么茶喝了最提神
1、薄荷柠檬茶,因为薄荷不但能提神醒脑,还能使口气清新。此外,鲜柠檬维生素C含量极为丰富;
2、薄荷菊花花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳;
3、铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的ka8啡8碱起到了提神益思的作用。ka8啡8碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头;。
4、茉莉花茶能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。
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