吃甘蔗有吃饭会胖吗

一般少量食用甘蔗是不会发胖的。甘蔗味道清甜,含有大量的糖分,其中以果糖、蔗糖和葡萄糖为主,和其他类型的糖比起来,甘蔗中的糖分更容易被人体吸收。一般少量食用是不会发胖的,但若是吃的过多,身体机能无法及时的消耗这些热量,就会堆积在体内导致发胖。

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