补钙红虾皮怎么做

1、虾皮可以和枸杞搭配在一起吃,能够达到滋阴补肾作用,对于肾虚目眩,身体虚弱,没有力气等问题有着很好的解决作用,虾皮可以和鸡蛋搭配在一起吃,虾皮里面所含有的钙质含量是非常高的,里面含有很多矿物质成分,如果和鸡蛋搭配在一起吃,补钙的效果就会更好。

2、虾皮可以和黄瓜搭配在一起吃,能够达到补肾利尿清热作用,当出现咽喉肿痛,消渴及腰膝酸疼等问题,就可以吃一些虾皮进行调节。

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