三伏天排寒气最佳时间
1、三伏天排寒气最佳时间是初伏第一天,一年中最容易生病,最可怕的时间。
2、排湿气可食用陈皮。陈皮有三大功能:理气、燥湿、和中。理气是使脏腑之气通畅,并且流向该去的地方;燥湿是祛除体内的湿邪;而和中是调和中焦,也就是调和脾胃的功能。
3、按摩承山穴,承山穴是小腿外侧的一个穴位,把脚尖勾起,会摸到小腿肚上有一个窝,那里就是承山穴的位置。要知道身体这么多的穴位,承山穴可是排在人体祛除湿气穴位前三的哦~祛除湿气的效果堪比薏米红豆粥!
4、食补,夏季对付湿气,可选择多吃一些具有健脾利尿功效的食物,比如苹果、怀山、莲子、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
区工商联是做什么
区工商联是引导会员积极参加国家经济建设,推动社会主义市场经济...来受有什么成语
逆来顺受。释义是指对恶劣的环境或无礼的待遇采取顺从和忍受的态...皮肤不分泌油脂怎么办
用湿热的水洁面挑选温和洗面奶降低洁面频次立即补水保湿。不代谢...煮饺子是冷水下还是热水下
饺子是热水下锅。另外,想要饺子不容易破皮的话,可以在水没开之...风云的格言
琅琊风云。文圣骑士。凭栏望,地为霜,大漠舞苍狼,天地又回响,...鸡公火锅怎样做
材料郫县豆瓣酱大勺鸡腿肉克青花椒粒红花椒粒干辣椒个姜片蒜瓣瓣...智慧城市包括哪些方面
智慧城市包括智慧安防智慧交通智慧社区智慧商业智慧旅游智慧环保...九九重阳节是哪一天
每年的农历九月初九日,是中国传统节日。重阳也叫重九,因为易经...姜丝豇豆怎么做
材料长豇豆斤,姜丝红辣椒丝盐味精。豇豆切好备用。锅烧热水,放...北京元旦去哪玩情侣
北京欢乐谷,顶级娱乐设备,寻找历史痕迹感受主题人文魅力故宫,...科颜氏眼霜真假辨别
瓶身字体正品的瓶身字体颜色为墨绿色,颜色较深,假货的字体颜色...拉菲怎么喝
醒酒红酒开启后,先静放分钟,让其与空气接触,增加酒香去除异味...世界上有什么水果
梨果苹果沙果海棠野樱莓枇杷欧楂山楂梨香梨雪梨等温柏蔷薇果花楸...霸气高冷的短句
生活不是修行,人生不是旅行,不过都是你的吃喝拉撒,嬉笑怒骂。...1岁宝宝辅食做法大全集
冬瓜蛤蜊汤食材青菜克冬瓜克蛤蜊肉克做法冬瓜洗净,去皮去瓤,切...