孕妇喝什么汤好
1、萝卜排骨汤:萝卜含有钾、镁等多种矿物质;排骨则是高蛋白、高钙质含量的食材。萝卜排骨汤味道清淡鲜甜,还能帮助孕妇祛水肿。
2、海带豆腐骨头汤:此汤含有大量的钙质,非常适合孕期妈妈食用。
3、莲藕牛腩汤:莲藕含有大量的维生素C和膳食纤维,对孕期便秘的妈妈十分有益;莲藕和牛腩都富含铁、钙等矿物质,有补益气血,增强免疫力的作用。
4、莲子鸭汤:鸭肉有滋补、养胃、消水肿等作用,鸭肉中的脂肪酸熔点低,容易消化。且莲子煲鸭肉是很多地方用来孕妇去胎毒的佳品,可以放心食用。
5、瘦肉豆腐汤:此汤做法简单,适合没时间熬汤的家庭;豆腐鲜嫩可口又含钙,瘦rou6具有补益气、提高免疫力等功效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
2023年3月开张最旺吉利日子一览表
年月开张最旺吉日查询年月开张黄道吉日有天,分别是月日月日月日...浪琴机械女表有能调日历吗
最简单的方法就是将表冠拉出两档,顺时针方向滚动表冠即为调整日...微信上怎么借钱
目前,通过微信借款有两种方式,一种是通过微粒贷贷款,另一种是...中国哪里不过春节
新疆西藏和内蒙古。蒙古族以前其实是有自己的春节的。相传在古代...三磅蛋糕是多少寸
三磅蛋糕是十寸,蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋...肩颈锻炼方法教程
旋肩疏颈,双手手心向下搭肩,由后往前旋转,再由前往后,各次。...光遇地之灵在哪
玩家先来到这个云野,首先进入地图,然后往右边走,可以发现一个...芝诺悖论是怎样解决的啊
我们假设一个时间段是绝对不可分的,因为这个时间段不可分,所以...去耦电容的大小一般是多大
去耦电容的大小一般是微伏。去耦电容简介其是电路中装设在元件的...地下城与勇士怎么得强化卷
进入游戏商城,选择复活币道具一项,点击心愿礼盒进行购买。把购...大米磨成面后怎样蒸成馒头
馒头的做法材料大米粉,水。做法将发酵面放入大米粉中,添加水和...大计小用什么意思
大计小用,汉语成语,拼音是,意思是用于大事的计策,结果只用在...清平乐张妼晗结局
在岁时便郁郁而终,结局也是令人唏嘘。舞女出身的张妼晗,因为有...初生儿便秘怎么办
在日常的饮食 * 别要注意的问题就是均衡膳食,宝宝的饮食一定要...Unionpay是啥意思
是中国银联的英文名称,中国银联成立于年月,是经国务院同意,中...