束缚带怎么正确使用
1、一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与深部的zi3宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。
2、千万不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成zi3宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧,此时力道较大(绑的较紧),到了胃部时绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,才不会反而将身体的脏器推向下部。
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