孕妇饮食不宜大全,小心才不会有伤害
孕妇在怀孕过程中,饮食方面的习惯如果没有调整好,很容易引起一系列的不舒服,不管是针对大人或者小孩,都会有很危险的情况发生,那么本期孕妇饮食,就一起来看看孕妇日常饮食有哪些是不宜的。一定要注意才能避免造成伤害。
忌食螃蟹、海带和甲鱼,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。
忌食米仁和马齿觅,米仁又称薏苡仁,它促使zi3宫收缩,易诱发流产。马齿觅亦使zi3宫收缩增多、强度增大,易造成流产。
忌食杏及杏仁:杏的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食。
忌食黑木耳:因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
忌食山楂:山楂有收缩zi3宫的功效,应忌食。
罐头食品:因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。
冷饮及汽水:女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱 ,而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。
菠菜:菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。
猪肝:现代饲料中添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多猪肝,可能使宝宝致畸。
久存的土豆:因其生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝发育。
某些佐料:包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。
油条:油条中会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍。
含咖啡因的饮料和食品:孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。
辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。
糖:糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
味精:进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。
特别注意:罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
361品牌是哪个国家的
度品牌是中国的公司。度集团是一家集品牌研发设计生产经销为一体...颜料干了怎么办
加温水稀释只要颜料没有干透,加少量的温开水,然后调匀一下,放...为什么睡觉咳嗽更厉害
咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状表现,多见是炎症性病变所致,如肺...乐东县有什么旅游景点
尖峰岭国家森林公园,那里景色优美,是目前我国保存最为完好的原...化学元素中金属有哪些元素
常用的有钾钙钠镁铝锌铁锡铅氢铜汞银等等。化学元素,指自然界中...小米小盒子没遥控器怎么连网
小米盒子连网的方法如下首先打开小米小盒子。同时打开电脑,然后...野钓鲤鱼用什么打窝
野钓鲤鱼用一般用玉米做窝料,也可以用糠饼水发的小麦。鲤鱼属于...鸟龟背上站着一只鹤喻意什么
寓意龟鹤延年,代表长寿。关于龟长寿的由来在民间还有这样一个神...官司输了怎么上诉
打官司败诉想要上诉的在上诉期内向原审法院递交上诉状即可。民事...空调响一声后没反映
空调开机没反应,原因主要分为三点一电源原因电源电压低。定频空...英魂之刃要多少等级分才有杯子
分数达到会获得铜杯,分数达到会获得银杯,分数达到会获得金杯。...染黑色伤头发吗
伤头发。染黑发比染其他发色都要伤头发,而且染黑色比较困难,要...误工费误工证明怎么开具
误工费误工证明由单位开具,把事故前三个月的工资表复印一份,加...虾和西红柿能一起吃吗
虾和西红柿是不建议一起吃的,就是虽然说这两种食物都有各自的营...武林外传特别突出白展堂有哪几集
第四集李厨子智斗瞎老娘,白盗圣惨遇赌大王第五集展红绫千里追扒...