孕妇能吃芥蓝苗吗
孕妇是可以吃芥兰的。建议怀孕期间注意休息,避免劳累,保证睡眠充足,加强营养;建议多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些富含维生素、蛋白质和碳水化合物的食物;建议补充钙剂和铁剂;建议孕妇作息规律,要养成定时排便的习惯;建议按时产检,多注意身体状况,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,做好孕期检查。
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