豆腐是什么做的
1、豆腐是用大豆做的。豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,将大豆制成豆浆;凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。
2、豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,还需要注意做好搭配。
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