皮肤黑是缺少什么维生素
缺少维生素c和维生素d。在通常的概念中,皮肤黑的主要原因是因为皮肤中的黑色素堆积过多所致,而实际上是可能缺少维生素c导致皮肤变黑,在皮肤变黑之后人体内合成维生素d的效率会大大降低,缺少维生素d的人容易引发其他的一些问题。维生素c作为一种抗氧化剂,是人体内必需的13种微量元素之一。人体内不能生成维生素c所以所有的维生素c都需要通过体外摄入。维生素c的含量充足的时候能够有效的防止皮肤变黑,原因是它可以将多巴醌还原为多巴,而这一功能正是维生素可以抑制黑色素产生的原因。通常所说的晒黑甚至是色斑的出现,并不是因为紫外线照射之后黑色素就必然会大量产生。其中的原因是人体的黑色素是由体内一种叫做多巴的物质分泌而成的。黑色素正是多巴转化为多巴醌的附带产物,如果体内的维生素c充足就可以有效抑制黑色素的产生。之所以说维生素c具有美白的效果就是因为维生素c能够实现多巴向多巴醌的转化,它的表现就是皮肤变白。如果想要让维生素c能够达到美白的效果,人体内的维生素c含量必须要达到一定的水平,所以日常生活中要多注意维生素C的摄入,可以直接通过是维生素片来补充。
0
纠错
猜你喜欢
超声波振子频率是怎么确定的
超声波振子频率确定方法超声波换能器在电场激励下能产生有规律的...辍耕之垄上中之是什么意思
之的意思是到去。文言虚词之的用法用作代词,可以代人代物代事指...运费险只赔10元我付了15元合理吗 运费险是运费多少就赔付多少吗
运费险只赔元我付了元合理吗是很多人在退货的时候都有的疑问,毕...电磁炉做皮冻的方法
材料酱油,盐,葱,姜,花椒,大料。买来的肉皮用温水洗净,放上...小瓶指甲油能上飞机吗
小瓶指甲油能上飞机。乘坐从中国境内机场始发的国际地区航班的旅...关于朋友间互相帮助的句子
真实的十分理智的友谊是人生最美好的无价之宝。作者高尔基有些人...朋友圈说说文字排版
阳光灿烂,又是一个艳阳天,树上的鸟儿的鸣叫显得格外的动听,温...蜂王浆怎么食用
蜂王浆的食用方法一般建议咽服蜂王浆,避免使用以上的水温冲泡,...作业帮一课都有啥功能
作业帮一课主要功能如下支持手机电脑上课,随时随地听课任意挑选...师父结局是什么
师父结局是耿良辰死了,死在军阀手下,陈识听信了邹榕的巧言辞令...私家车一年大约需要多少费用
私家车一年大约需要元左右。通常汽车保养费用主要是易损件和配件...王者荣耀炸鱼什么意思
是指那些明明自己的段位很高技术很好的可能是排行榜上的那些玩家...怀孕可以穿塑身衣吗
最好不要在孕期穿塑身衣。在怀孕以后裤子是比较好的选择,这个时...7648保留一位小数是多少
自然数保留一位小数要看小数点第二位,如果这个数大于或等于就进...胃在身体哪个位置
主要位于上腹部偏左侧的位置,上与食管相连,下与十二指肠相连,...