孕妇能吃鸽子蛋吗
1、在怀孕后是可以吃鸽子蛋的,鸽子蛋相比于其他的禽类蛋,营养比较全面,富含有钙、铁等一些微量元素,而且这些含量都要高于鸡蛋。
2、含有的蛋白质也非常丰富,含有人体多种必须的氨基酸,可以增强细胞的活性,提高孕妇的体质,还可以改善在孕期的时候出现一些身体虚弱、腰膝酸软等情况。
3、鸽子蛋还具有补气、养血、安神、滋养肝肾的作用。所以,在孕期的时候,孕妇是可以吃鸽子蛋的。
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