空腹吃梨可以吗
1、正常情况下可以空腹吃梨子,脾胃虚弱应避免空腹服用。
2、梨子是日常生活中常见的水果,经常吃梨可起到补水的作用,并有润肺止咳、滋阴清热的效果。梨子里面含有大量的维生素C,能增强身体的免疫能力,并能改善呼吸和肺功能。
3、对便秘患者来说,空腹吃梨子有缓解便秘的作用。早上胃排空时适当吃梨子有利于消化和吸收,并能促进肠胃蠕动、增加食欲,缓解便秘患者肠道干燥的症状。
4、但是梨子属于生性寒凉食物,本身脾胃虚弱的人吃寒凉食物会导致恶心、呕吐、腹泻等表现。所以吃梨子时把梨子煮一下再吃,热水煮过的梨子去掉了寒凉性,可防止患者症状加重。
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