产妇做月子注意事项
1、注意休息,每天保证充足的睡眠,并且保证睡眠质量。尽量不要自己亲自带孩子,请家人或者月嫂帮忙打理。
2、注意饮食,多吃一些有营养容易消化的食物。产后消化系统比较紊乱,也需要一定时间的恢复。多喝一些汤水,有助于乳汁的分泌。产后孕妇最大的工作就是哺乳,所以如何大量分泌乳汁,也是月子期间应该注意的问题。还有在饮食上也要注意,不要吃太咸的食物,否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏,给新生儿的肾脏带来一定负担。
3、注意个人卫生。新时代的女性坐月子期间是可以洗头、洗澡、刷牙的,但是产后一周内不要做类似的事情。
4、注意室内通风。很多女性产后房间门窗紧闭,这是不行的, 无论是产妇和新生儿都需要新鲜的空气。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
甲亢有哪些症状表现
体重下降。如果近段时间你没有刻意节食减肥但体重却急剧下降,首...什么叫做二次曲线
二次曲线,即圆锥曲线,是由一平面截二次锥面得到的曲线,包括椭...电工哪些职业危害因素
弧光,强烈的紫外线对人体是有害的,即使短时间接触也会引起眼睛...沙仁的功效与作用有哪些
化湿行气砂仁是可以用于湿阻中焦及脾胃气滞等问题的了,对于我们...什么和什么是整理信息的常用方法
分类和排序是整理信息的常用方法。分类就是把具有相同或相似特征...根号下的数值是0还是0
在实数范围内,被开方数为非负数。所以根号下的数值是大于等于零...iphone6屏幕老是失灵
屏幕失灵原因系统故障导致屏幕失灵硬件故障导致屏幕失灵解决方法...上海地铁14号线什么时候开通
上海地铁号线还在建设中,开通时间未定。上海地铁号线是中国上海...打印机怎么设置共享win10
打开系统电脑,点击控制面板,选择查看类型。将查看类型更改为小...wifi没信号
检查连线是否松了。用其他手机或设备连接下看看能否使用,如可以...五好学生是指什么
五好学生是指思想品德好,学习成绩好,体育锻炼好,创新实践好,...猪肉的功效与作用
猪肉的功效与作用如下改善贫血猪肉中含有半胱氨酸和血红素,能促...2023大年初八民政局上班吗 2023年农历正月初八是领证吉日吗
大年初八民政局上班吗是很多人在问的,一般来讲对于注重仪式感的...2023除夕发红包文案大全 适合除夕夜红包文案
每年的春节除夕夜里都会发红包想必大家最开心的便是收到一些红包...烧烤刷油撒料顺序
油孜然粉椒盐辣椒粉海鲜粉烧烤酱油。用料蔬菜土豆,金针菇,韭菜...