孕妇为什么总困
孕妇总困这是妊娠反应,是很正常的现象。妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状或称为早孕反应,怀孕后体内内分泌变化,身体生理负担加重,活动量降低,活动的圈子相对变得局限和狭窄,生活的环境相对单调了,建议合理膳食,清淡饮食,加强营养,少吃油腻,保证夜间充足睡眠,去除过大的思想压力,保持乐观情绪,白天多做一些轻柔的运动,可以结合做些户外运动,多呼吸新鲜空气,适当接触阳光,多找人聊天说说笑笑,尽量让居住和生活的环境清新、丰富而又富有情调,可以适当补补钙,补充叶酸,这些方法都对身体对胎儿非常有好处,也就会减少困倦多睡。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
中华牙膏有没有锡纸封口 中华牙膏怎么辨别真假
并不是所有的牙膏都是会有锡纸封口的,这个中华牙膏有没有锡纸封...低温烫伤是什么意思 低温烫伤有哪些症状如何处理
导语多数人认为,只有温度高的情况下,才会导致皮肤被烫伤,越热...华策影视怎么报名
华策影视到官网报名,浙江华策影视股份有限公司创立于年月,总部...第一胎唐筛正常值是多少
第一胎唐筛正常值是到之间,唐筛,是指在怀孕阶段针对腹中胎儿是...发微信转圈是什么原因
发微信转圈的原因如下检查自己的网络是不是连接的,更换网络重试...七年级家长会如何写家长意见
写出自己的意见和见解,范文如下希望老师严格要求,针对孩子的不...锦衣之下敏儿喜欢袁今夏吗
喜欢,袁今夏救下了一个被调戏的女子,这位女子便是敏儿,他得知...碘131治疗后注意事项有哪些
第一碘治疗甲亢后注意事项,服碘当日禁食,服碘两小时后方可进食...电脑主板坏了风扇还能转吗
会转一定会转只要电源没有坏,因为你开机的按键是主板连接电源的...酸枣枝是红木吗
不是红木。酸枣汁的学名是酸枣,也叫铁树,属于鼠李属灌木科木本...推拉窗缝隙进蚊子怎样处理
可以用胶布或者纱布将缝隙堵起来,也可以在推拉窗的外面安装纱网...蛋糕放黄油起什么作用
黄油在加热时可产生美拉德反应,让烘焙成品的味道更醇厚,黄油入...旧家具霉味如何去除
用二氧化氯杀死霉菌孢子。这个方法主要用在船上控制霉味,也用在...草莓结果后应该要注意什么
草莓结果期要求田间持水量,日光照小时,温度,要注意防治病虫害...暖贴什么原理发热
暖贴是利用铁氧化反应放热来发热。实际上也就是根据铁在潮湿空气...