孕妇睡眠不好怎么办
1、建议孕妇睡觉时尽量侧卧位,减小胎儿的压迫。
2、及时补充钙或者腿部按摩,缓解睡觉时出现腿部抽筋问题。
3、改善心理状态,避免紧张和焦虑。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
什么是PU双肩包
是的缩写,中文名为聚氨基甲酸酯简称聚氨酯。由于,只需要简单修...蓝带啤酒德原产地是那里
蓝带啤酒原产地是美国,由柏斯特啤酒公司生产。蓝带啤酒分为蓝带...宝马730内饰板怎么拆
饰板下部有个销子顶进去把饰板拆下来里面有个的螺丝内侧门扣手里...iphone备忘录怎么截图
备忘录截图的方法同时长按电源键键即可截图。截图后的图片文件保...国家公务员与地方公务员的区别
考试性质中央公务员考试属于招聘考试,考生填报相应的职位进行考...12306支付密码如何找回
登录火车票购买系统点击余票查询,会出现一个提示你登录的页面点...虐心言情小说男主是吸血鬼
血族新娘作者,万卷出版公司年月出版,已完结银色十字梦作者梦三...南瓜可以当主食吃吗
南瓜虽然对健康有很多的好处,而且还具有减肥的作用,但是却不能...什么人不适合吃三七粉
三七粉作为一种保健养生的中药材,很多关注身体养生的人都晓得。...微微一笑很倾城的演员表
微微一笑很倾城演员表郑爽饰贝微微,杨洋饰肖奈,毛晓彤饰二喜,...瑜伽裤爬山带矿泉水是什么梗
瑜伽裤爬山带矿泉水这个梗最近非常火爆,不少平台都可以看到,那...石膏板隔断怎么做
弹线分档,从地面放墙位线,保持横竖垂直水平,长宽分档。进行地...冬至和立冬是同一天吗
时间不同,含义不同立冬,作为冬季的第一个节气,立,建始也,表...手工地毯如何清洗好
随着人们生活的发展,地毯已经成为了家居生活中不可或缺的装饰品...韩国热舞是什么舞蹈
爵士。热舞是世纪以来由国外改良进来的一种无拘束自由奔放的舞种...