皮肤晒很黑怎么办
可以试试多吃白菜、洋葱、萝卜,对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,可以替您阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品,可以由体内帮您很快的变白。
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