孕妇为什么总做噩梦

孕妇总做噩梦,通常是因为孕激素的影响导致睡眠质量不好,大多数孕妇基本会处于浅睡眠状态,容易做噩梦。处于浅睡眠状身体上态时,虽然处于完全休息的状态,但是精神确是紧绷状态。可能白天所受到小小的刺激,也会令孕妇大脑皮层异常活跃,所以不仅做梦多,而且梦境更加逼真吓人。

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