孕妇长痔疮怎么办
方法一、三餐正常的饮食,每天按时吃早餐,避免空腹,多吃含高纤维的食物,如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,增加肠蠕动,能有助大便顺畅,有效防止和治疗便秘。
方法二、切忌忍着不排便,一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了,其中的水分被肠道吸收多了,不但造成排便不易,也会影响食欲。早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶能刺激大肠蠕动。
方法三、多补充水分,有痔疮的孕妇每天要补充水分 ,一天最少要喝1000毫升的水,如果身体内部水分不足的话,大便的时候就会有发干、发硬的情况,在肠道运送困难,用力排便就会加重痔疮,且通过gang3门时易擦破粘膜出血。
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