三伏天为什么要排寒湿 三伏天为什么要贴三伏贴
进入三伏天之后,很多人开始养生,而且还会在三伏天的时候排寒湿,那么接下来大家就和小编一起了解一下三伏天为什么要排寒湿,三伏天为什么要贴三伏贴。
三伏天为什么要排寒湿
1、寒湿的原因
人身体湿气的形成是由很多因素共同影响的,有内因,也有外因,内因与我们平时的生活习惯有关,平时喜欢吃冰凉的食物,或者油腻的食物是会聚集湿气的,因为那些东西本来就是寒性的,此外我们的情绪和心理状况也是会让我们有湿气的,外因比如长期呆在潮湿的地方。
2、冬病夏治
三伏天排寒湿,其实是运用了中医常说的冬病夏治,首先,冬天容易生病寒气重,如果已有湿寒的话,治疗湿寒的效果不明显,三伏天我们的阳气最旺盛,适合调理;其次当夏天到来,夏天的气温高,特别是三伏天的时候,治疗寒湿最好,三伏天是温度很高的一段时间,在热天我们能够发汗,能够将体内的毒素排出来;最后,在冬天容易发生的湿寒疾病没有在夏天的时候严重,所以在夏天治疗比较好,特别是三伏天。
三伏天为什么要贴三伏贴
三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
三伏天贴敷药物经穴位由表入里,循经络内达脏腑,以调节气血阴阳,不仅达到防治疾病的目的,而且还能调节机体免疫,增强机体抗病能力,起到“药穴同疗”的作用。比如三伏贴配方中所用的白芥子、细辛、甘遂可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络,细辛还具免疫抑制作用,可使有过敏体质的患者,减少抗原抗体反应,降低过敏发作机率,也减轻过敏症状,姜汁则具散寒止咳的效用,所以综合使用有助改善气喘。
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