产妇吃羊肉怎么做
当归羊肉汤材料:羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片、盐、鸡精、胡椒粉等调料。做法:先将羊肉焯水,然后将山药去皮切成块状;接着将羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片加适合水放高压锅压二十分钟,最后放入盐等调味料即可。功效:这款汤具有一定的营养作用外,还具有一定的治疗疾病的作用。可以用于治疗产后血虚,腹中冷痛,寒疝腹中痛,以及虚劳不足等。
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