空腹吃苹果可以吗
可以。
苹果含有大量糖类,第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
家鸽和信鸽怎么区别
信鸽是家鸽的一种。所谓的肉鸽玩赏鸽和信鸽的说法,界限其实是不...抖音mariamaria什么歌
这首歌是华莎最新单曲,是她回归乐坛的代表作。歌曲发布之后,霸...菊花泡水喝的正确冲泡方法
准备茶具透明玻璃杯或盖碗一个。水温要求的水温。准备到朵干燥的...农转非和城镇户口区别
定义方面在我国处于计划经济时代的时候把当时的人民划分为现在的...老师好里的安静怎么了
清静在即将今年高考的那时候出了车祸事故,清静以便给苗教师打抱...求韩娱百合小说最好是完本的
韩娱百合之恋,作者是希。韩娱之百合时代,作者是江江大人。韩娱...疯狂猜成语什么翁什么灌
该成语为抱瓮出灌,意思是手抱水瓮去灌溉,比喻费力多而收效少,...脖字的形近字有什么
悖,是指迷乱迷惑,引申义是违背谬误,也指背谬行不通。可组词为...兀兀的故事
据说,从前有位私塾先生,经常想出怪招来惩罚学生,而他自己却溜...抖音小号是什么意思
抖音小号的意思是重新注册的号,抖音小号对大号有一定的支持辅助...拔罐后多长时间可以洗澡
一般建议在拔罐后的八二十四小时后再洗澡。拔罐后,不仅不可以立...微信红包封面为什么领取不了
因为领取微信红包封面需要序列号。首先,我们如果我们要领取的话...怎么学好心理学
第一,心理学是一个非常讲究逻辑的学科,无论是精神分析学派还是...为什么清末时面对列强入侵大部分百姓不会积极反抗
是民族意识的原因。大家不要以为民族意识是自古以来是不变的,其...怀孕13周胎儿性别怎么看
第一首先来说,胎儿性别是无法推测的。唯一能知道胎儿性别的方法...