空腹血糖正常值是多少
现在好多人不知道空腹血糖正常值是多少,我之前做过这方面的资料搜寻的,现在跟大家分享下空腹血糖正常值是多少。
经验步骤:早上空腹血糖的正常值一般是不超过6.1,空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.0、葡萄糖耐量试验2小时≥11.0,这一些值比较的标准的。
空腹血糖的话,一般是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,而且是在早餐前采的血,这个被检定为血糖值;一般来说的话,正常人的空腹血糖值为3.89~6.1mmol/L。
空腹血糖超过7.0(两次以上测量);或者餐后两小时血糖超过11.1如果不是这个值数的话,应该考虑改善一下自己的饮食了。
注意事项:知道了空腹血糖正常值之后,如果血糖过高的话,那么在平时的生活当中,应该注意饮食的清淡,低糖。
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