产妇能吃青菜豆腐汤吗
产妇能吃青菜豆腐汤。
材料:小白菜5棵、豆腐2块、姜一个、盐一勺。
做法如下:
1、豆腐切小块、用淡盐水浸泡;
2、清洗小白菜,将菜梗和叶分开,姜去皮切片;
3、锅里加入适量清水,放姜,大火烧开;
4、放豆腐,煮5分钟;
5、放小白菜梗,煮一分钟;
6、放小白菜叶子,搅拌;
7、放盐,即可出锅。
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