孕妇能吃银鱼吗

孕妇能吃银鱼的,银鱼是极富钙质,高蛋白,低脂肪食的鱼类,营养完全,利于人体增进免疫功能。食用海鲜(河鲜)要注意新鲜和卫生,另外,许多海鲜(河鲜)都是很下奶的食物,这个是不需要太担心,只要平时多年注意不要吃到回奶的食物。

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