孕妇呕吐怎么办
方法一:要多吃一点酸酸的食物,比如橘子、葡萄,两者均具有开胃、止渴润肺、的功效,能有效减轻呕逆少食的现象。
方法二:喝一点甘蔗汁,将甘蔗去皮后切成小块,放入榨汁机内榨取汁水,在甘蔗汁内加生姜末少许,当茶饮用,一天是不限量的,想喝多少喝多少的。
方法三:喝点酸奶,在饭后,当胃里有一些食物后,孕妇可以喝一点酸奶,但是不要喝得太多了,最好是在饭后喝。酸奶在营养价值上和鲜牛奶差不多,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。
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