伤风感冒有效的方法

伤风感冒是患者外感风寒引起的普通感冒，经常会出现头晕、流清涕、发热等症状，在冬天较为多见。伤风感冒也会让人咽喉失声，严重影响生活，患者总喜欢用最有效的方法治疗。那么，伤风感冒有效的方法是什么呢？

1、泡脚。每晚将双脚浸泡在热水中15 分钟，泡脚时要注意泡脚水量要没过脚面。泡完脚之后，脚会变成红色才能缓解伤风感冒。

2、生吃大葱。可以将大葱切成葱丝，在食用之前可以浇上一些热油，如果吃不下去还可以搭配豆腐或凉拌菜一起吃，这样不仅可口，而且对治疗伤风感冒也有好处。

3、盐水漱口。可以在早、中、晚饭后都可以用淡盐水漱口，在漱口的时候要注意抬头，这样才能让盐水冲洗咽部，对于消除炎症也有好处，还能消除口腔中的细菌。

4、冷水冲鼻。每天在用冷水洗脸的时候，可以先用一把水冲洗鼻孔，鼻孔可以少量吸入一点水，然后擤出，反复几次即可。

5、按摩鼻沟。温热手掌后按摩迎xiang9穴10次以上，可以有效的缓解预防伤风感冒后的鼻塞症状。

6、鼻子插葱。在睡前可以将新鲜的大葱放入两个鼻孔中，3小时后取出鼻塞就会有好转。如果没有可以在第二天再塞一次。