痛风如何治疗
要做好控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖成分很高,会加速尿酸的生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,这几种蔬菜也要限制食用的。
平时在饮食上要多吃一些碱性的食品,如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。
同时避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成的增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类的食品,就会使嘌呤的摄入量加倍。这点是治疗痛风要注意的。
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