7月份成熟的水果有哪些
杨桃、牛油果、荔枝、桃子、西瓜、百香果、菠萝蜜、芒果等。水果中含有大量的维生素以及微量元素等,适当吃水果可以给身体补充营养,增强体质。含有非常多的膳食纤维成分和抗氧化剂和维生素e,有助于新陈代谢起到滋润皮肤的效果。
水果保存方法:
1、不能降温,又容易腐败的水果,常温包裹保鲜法。如木瓜,不能放入冷藏柜保存,会出现黑斑,一旦将冷藏柜取出时,温差会使木瓜表面出现水分,而出现不新鲜的黑斑。放入阴凉地方保存。木瓜就可以长时间保存。
2、与空气接触,很容易烂的水果,应用阴凉加保鲜袋保险法。如香蕉,香蕉的正确方法应该是将香蕉放入水果保鲜袋。放入阴凉地方保存即可。
3、表皮很厚的,应用保鲜袋保险法。如西瓜,应该用保鲜膜全部包起来,连皮一起包在保鲜膜内,然后把空气挤出。
4、保鲜期特别短,可能在一天内腐败的,应用降温法。如荔枝,一盆水大约加10克的食盐,泡一会然后晾干,放入水果音乐保鲜袋中,放入零下冷冻层,拿出来,常温下自然解冻。
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