冬粉怎么吃
1、要准备好材料,适量的萝卜、冬粉,调料白糖、酱油等。把冬粉放入水里泡一下,大概30分钟,捞出来,放入热水里烫一下,大概三分钟,捞出来沥干水分,放在一边备用。再把一些调料,酱油、芝麻、花生油放在一个干净的碗里,搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱里冻一下,大概20分钟。再把胡萝卜切成丁,放在一边备用。然后放入开水里烫一下,大概三分钟,放些调料、冬粉进去,搅拌均匀,就可以吃了。每天适当吃些,保健效果很好,热量也很低,就算吃多了,也不容易长胖,非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。在夏天时吃,可以去热、降火,预防中暑。如果喜欢吃辣,也可以加点干红辣椒,味道也很好。或加些黑木耳、香菜进去,口感也很好,营养很丰富。
2、也可以和猪肉一起炒来吃,但最好是瘦肉,保健效果会更好。做之前,要准备好材料,适量的瘦肉、冬粉、辣椒等。把所有材料洗干净,把肉切小剁碎,放在一边备用。把冬粉放入开水里烫一下,大概三分钟,捞出来沥干水分。再将其他调料姜葱蒜、辣椒切小剁碎,放在一边备用。然后放油进锅里,八成热的时候,把肉放进去,当它变色后,把其它材料放进去。加入适量的水,放入冬粉,盖上盖子,煮一下,大概三分钟,熟了后,加点其他调料,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好,很下饭。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
怎么折一立方分米的正方体
折一立方分米的正方体的方法是做一个字型的纸板,字横线部分长度...面试成功后不想去怎么处理
直接说明有了待遇发展等更好的机会,经过反复考虑后决定去其他公...成熟的说说短句
时光并不残忍。只是对于它来说我们太脆弱。亲情浓于血,友情淡如...奶油是怎么制造出来的
制作奶油所需材料有鸡蛋盐白砂糖白醋。具体做法如下将蛋清和蛋黄...幼儿手抄报普通话内容
积极学习和使用普通话,使普通话成为我们的校园语言在各种会议上...美国梦七队的名单
梦七队人员安东尼阿里纳斯巴蒂尔比卢普斯波什布鲁斯鲍恩布兰德布...青梅酒是白酒吗 青梅酒制作成功要注意什么
在浙江地区经常可以看到有青梅酒出售,很多当地人都喜欢做青梅酒...元宵节猜灯谜大全及答案经典版
久旱逢甘露打水浒传人物绰号及时雨奥运射击冠军打水浒传人物绰号...怎么做让孩子更自信
要教会孩子,自己的事情自己做。有些家长自己小时候吃苦,不希望...幸福树冬季在室内怎么养
幸福树冬季时养在室内,要注意好保暖和放风,将温度保持在以上,...默读小说作者priest
,晋江文学城作者,橙瓜见证网络文学年十大武侠作家百强大神作家...煤的热值
煤的热值是千卡千克公斤的煤炭。煤的热值是评价煤质的重要指标,...台球为什么会旋转
原因在击球时,球体受力不平衡造成的。击打球体的不同位置,产生...网上说的野生什么意思
网上说的野生指的是未经过任何修饰纯天然的人事物。比如野生美女...网名霸气冷酷好听男生名字
我叫抄级学霸非黑即白心动是邪念不拽怎么赢世界七眠死不足惜妄想...