内分泌失调长痘痘怎么办
一、注意饮食:1、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。2、多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。3、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。
二、注意日常清洁:1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。2、不能过度清洁皮肤。3、卸妆、洁面必须分别进行。4、要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。
三、日常注意事项:1、早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2、树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
mistine身体防晒可以涂脸吗
身体防晒霜不可以用在脸部。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同...阳光照葵花笑的含义
阳光照,葵花笑的表面含义是向日葵受到了阳光的照射,葵花开心地...qq被暂时冻结怎么办
被暂时冻结,解决方法如下进入腾讯反诈骗中心,然后点击解除冻结...汽车内置胎压监测怎么安装
第一步开始拆卸汽车轮胎第二步安装传感器第三步给汽车轮胎打气第...空气兰怎么养
温度空气凤梨低于度会受冻,低于度植株死亡,适宜生长温度为至度...飞机选座位哪里靠窗
如果是小飞机,一排个座位,那么靠窗中型飞机是一排个座位,按排...QQ单删加回去有验证吗
单删加回去有验证,删人的同时也会在对方的联系人名单中把自己删...柿子饭后多久吃
柿子一般要饭后分钟吃。柿子食柿应尽量少食柿皮。空腹吃柿子易患...倩女幽魂手游助手怎么解除绑定
点击网易通行证,找到手机关联,里面有换手机号的处理方法点击手...缘分是什么 缘分的阐释
缘分,亦作缘份远者为缘,近者为因。缘与因之间没有质变,只是量...橄榄油的食用方法
饮用每天清晨起床或晚上临睡前,直接饮用一汤匙约毫升原生橄榄油...查册是什么意思
查册是以房地产的地址地号房地产证登记案号房地产证号之中的任一...如何使用积分充话费
小伙伴们还不知道吧!我们的手机号码是有消费积分的哦,积分可以...冬天景色的诗句
冬天景色的诗句草枯鹰眼急,雪尽马蹄轻。王维观猎凄凄岁暮风,翳...wps如何删除pdf中的一页
光标点击文件,右击选择打开方式,勾选软件。界面切换,点击右侧...