花粉可以和茶叶一起吃吗
茶花粉中所含的氨基酸等营养物质是花粉中最高的,茶花粉具有一定的祛斑去痘美白功能,不管喝哪种花粉,一般都不用茶叶水来泡的,茶叶中某些成份会破坏花粉中的维生素等营养物;先在杯子里冲入白开水,凉到温时,加入花粉,再加入蜂蜜,用勺子搅拌几下即可;不能用刚烧好的沸水,一定要用温开水,不用捣碎,好的正宗的花粉是很易溶的,但不可能完全溶于水,但也不会有很多不溶的颗粒剩下,一般若放置不喝,溶化的粉会慢慢沉淀,也不溶于蜂蜜。在喝的时候,要先摇晃或搅拌,然后一次喝完。
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