减肥可以吃提拉米苏吗

减肥不可以吃提拉米苏,因为提拉米苏热量比较高,含糖量也比较多。想要减肥的话,饮食上就要加以控制,不要吃高脂肪的食物,也要减少含糖量高食物的摄入。要多吃一些清淡的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。

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