减肥喝什么茶最有效
方法一、绿茶。适合人群:因为新陈代谢缓慢造成的肥胖,这样的患者是一种营养过剩造成的肥胖。
方法二、乌龙茶。适合人群:因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群,适合在平时的时候爱吃肉类的朋友。
方法三、荷叶茶。适合人群:饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群,这样的朋友属于身体内部油脂过高造成的肥胖。
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