减肥期间能吃瓜子吗
1、减肥期间是不建议吃瓜子的,虽然瓜子的营养价值较高,富含蛋白质和维生素,可以起到安定情绪、帮助人体改善失眠情况、预防心血管疾病和减少老化问题出现的作用。
2、但由于瓜子中含有一定的油脂和热量,尤其是经过加工后的瓜子所含油脂和热量更高。所以不建议在减肥期间食用瓜子,容易造成减肥反弹。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
重庆三江交汇是哪三江
我国重庆市有个特殊的区叫合川区,它的名字来源于境内汇流的三条...拿下的近义词是什么
拿下的近义词是攻下搞定战胜搞定,新型口语,一种年轻的语言。搞...林佳我爱你是哪部电影中的台词
这句台词出自电影前任,当孟云在最繁华的广场声嘶力竭的大喊林佳...简单的感恩箴言
学会感恩,就像晴朗天空中的一朵白云,为蔚蓝的天空送来一丝飞絮...太阳大能钓鱼吗
太阳大不能钓鱼,这时候太阳大,温度高,光线强烈,鱼儿不会浮上...吃什么可以治疗小儿腹泻
胡萝卜胡萝卜所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用可减轻腹泻...黑洞电视剧肖云柱挑场子是哪集
黑洞肖云柱挑场子是第六集。肖云柱在剧中是一个典型的啃老族,他...茨菇不能和什么同食
茨菇与红霉素是不能同食的,如果刚服用含有红霉素的药物,是不能...卖二手房交易流程过户及注意事项
房屋要合法,可以交易上市。在购买二手房的时候,一定要让卖方提...光遇怎么获得竖琴先祖在哪
可以获得竖琴的先祖就在云野地图,从云野过去的传送门后,直接往...如何保养核桃木家具
在室内,核桃木家具的摆放位置最好远离空气流动较强的部位,而且...风陵渡口在哪个地方
风陵渡口位于山西陕西河南三省的交通要冲,自古就是黄河最大的渡...怎么找回删掉的微信群
点击通讯录再点击群聊这里会显示出你保存到通讯录的微信群,如果...钓鲶鱼用什么饵最好
动物内脏。垂钓鲶鱼时,可以选用带有腥味的动物内脏作为饵料,比...产假期间工资该如何发放
第一种缴纳社保的,由社保局支付生育津贴,若生育津贴的数额低于...