想反胃酸怎么办
反胃酸是胃病患者常会出现的一种症状,会对正常的生活和工作造成不良影响,如果症状严重,患者甚至会寝食难安,如果总是想反胃酸,需要想办法缓解症状,那么想反胃酸怎么办呢?
1、小苏打水:如果感觉想反胃酸,可以用食用小苏打冲水喝,小苏打水能够有效中和胃酸,能在很短的时间内减轻反胃酸症状。
2、白菜汁:反胃酸时可以将白菜叶洗净,然后打成白菜汁喝,能有效减轻症状。
3、热粥热饮:感冒反胃酸时可以喝上一碗热的小米粥、热鸡汤等,也可以用生姜煮水喝。
4、生花生:生花生抑制反胃酸的效果比较明显,在吃饭之前可以吃上一些。
5、主食吃面食:反胃酸时主食应该避免吃大米,改为面食。面食内含有的碱能够有效中和胃酸,减轻反胃酸症状。可以根据自己的喜好选择馒头、发糕、面包或者面条等面食。
6、水果蔬菜:在反胃酸时可以吃一些碱含量比较丰富的新鲜果蔬,比如菠菜、卷心菜、香蕉等。
7、服用药物:如果反胃酸症状比较严重,可以适当服用一些药物,以免反胃酸过多而导致胃溃疡发生。
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