晚饭吃麦片会胖吗
晚饭吃麦片只要不是毫无节制的吃就不会发胖。麦片的功效,吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生,并且能降低血糖。麦片的的作用,吃麦片作早餐的女性与选择其他早餐食品或干脆不吃早饭的女性相比,前者体重轻于后者的几率比较高。研究者认为,这可能与麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分有关。麦片减肥方面的作用,原味纯麦片没有添加蔗糖、盐、香精等原料,不会产生额外的热量,所以,原味麦片最适合减肥的人饮用。
0
纠错
猜你喜欢
极品飞车18如何退出
首次进入游戏,要先完成车手和警察身份的教学。默认键是驾驶车辆...去鼓浪屿的码头有哪些
鼓浪屿原名圆沙洲,别名圆洲仔,南宋时期命五龙屿,明朝改称鼓浪...钓鱼用颗粒加什么
钓鱼用颗粒加玉米粒,加入蜂蜜后,浸泡一个星期到半个月的时间,...微信收款记录怎么删除
打开微信,点击我,进入钱包进入钱包后点击右上角四方格点击账单...空调挡板怎么挡风
挡风板打开就挡风了。能够有效避免空调直吹给带来的各种不适,给...锅包肉怎么做才能外酥里嫩
锅包肉的做法主料里脊肉片辅料青椒个胡萝卜半根鸡蛋个淀粉植物油...吊兰叶尖发黄要剪掉吗 吊兰怎么养才能更旺盛
寝室里只要放上一盆吊兰,可以将室内电器炉子塑料制品涂料等散发...船有哪些种类
按用途分,有民用船和军用船按船体材料,有木船钢船水泥船和玻璃...增城属于广州吗
增城属于广州,增城区隶属于广东省广州市,位于广东省中东部广州...丽驰摩托车250多少公里换机油
丽驰摩托车公里更换一次,能对发动机起到润滑减磨辅助冷却降温密...居高声自远非是藉秋风的意思和道理
道理立身品格高洁的人,并不需要某种外在的凭藉例如权势地位有力...超车后要变回原车道吗
车辆超车是要返回原车道行驶,在进入车道后是可以继续行驶的,但...八骏图的作者
徐悲鸿。徐悲鸿是中国现代现实主义绘画大师,其笔下的骏马,尤其...早安早餐问候语简短一句话
早上早霞满天,祝你安全伴身边午时骄阳炎炎,祝你侥幸一成天晚上...大闸蟹蒸多久最好
分钟。大闸蟹外壳较硬,而肉质较为柔软,通常加热分钟即可,加热...