端碗吃饭是中国基本礼仪之一。端碗时大拇指扣住碗口,食指,中指,无名指扣碗底,手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭,不但吃相不雅,而且压迫胃部,影响消化。
在吃饭的时候,少说话,古人有云食不言。就是在吃饭的时候不要说话的意思。在吃饭的时候,如果谈论一些深奥的问题或提及一些让人扫兴的事情,会影响人体的消化功能。在吃饭的时候,可以说几句让人高兴的事情。另外在吃饭的时候,不要看电视或是看书,吃饭要一心一意。
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