晚饭后多少可以喝酸奶
一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下,胃液的PH值在1—3之间;空腹时,胃液呈现酸性,PH值在2以下,不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高,才能让酸奶中的乳酸菌充分生长,有利于健康。饭后两小时左右,人的胃液被稀释,PH值会上升到3—5,这时喝酸奶,对吸收其中的营养最有利。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
弟子规的历史
弟子规是人们的生活规范,依据至圣先师孔子的教诲编写而成,教导...2021工作寄语
有些事一旦发生,就无法改变,只有承受。有些情一旦失去,就无法...烽火佳人演员表
烽火佳人主要由舒畅陈键锋乔振宇李智楠吴谨言石筱群谭凯等联合主...家庭养什么花有利于净化空气
虎皮兰虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样,白天关闭夜间打开。在人们...智学网App如何做课程练习
在手机上用智学网学生端参加了网上课程学习那么如何做课程练习呢...游戏适龄提示倡议
年月日,人民网联合腾讯网易金山完美世界盛趣三七创梦天地畅游智...本科提前批能不能转专业
学生可以按学校的规定申请转专业。学生转专业由所在学校批准,招...河虾为什么脱壳
虾脱皮是生长过程中的一部分,虾脱壳是由具体环境因素影响虾是通...西西里岛是哪个国家的
西西里岛,属于意大利共和国西西里大区管辖,面积万平方千米,海...口袋妖怪漆黑的魅影三周目通过以后怎么办
口袋妖怪漆黑的魅影三周目也就是第三个世界,如果你玩的是漆黑的...秋天的树叶作文500字
秋天的意境是美的,秋天的天空也是美的,而最美的却是那秋天的一...女性如何正确买房
自我需求分析。很多女性都特别容易冲动消费,尤其是在某些人的诱...圆柱体体积怎么算
圆柱的体积公式是底面积乘高说明是圆半径,是高。首先求出求出半...信用钱包额度怎么提升
信用钱包的提额方法有在信用钱包上借款后要按时还款,不要逾期,...怎么用单反拍HDR
效果是指在高光比条件下,通过处理生成高动态范围的层次丰富的照...