头发的保养以及正确的洗头方式
1、头发的保养:
千万别染浅色,因为亚洲人天生发色比较深,染浅色之后头发长出来的分界线会特别明显,会显得很劣质。网红那些好看的浅色都是因为他们开了滤镜,把脸弄的超级白,才显得浅色头发很好看,但实际上我们并没有那么白,染了浅色会显得脸更黑。
尽量选择负离子吹风机,当然吹头发也有技巧,要从上往下吹,把发根吹干了就好了。发梢自然风干。(走个题,不吹干头发就睡觉会湿气很重的)。
防晒,很多人都知道皮肤需要防晒,却不知道头发也是需要防晒的。经常参加户外活动。风里来雨里去的。皮肤会变黑,头发则在不断的变黄。最好的方法是打伞或者戴帽子。可以有效防止头发干枯。
护发素一定要用,否则头发很容易干枯、分叉。而且尽量不要弄到头皮上,很容易起头皮屑的,只需要弄到发梢上即可。
一个月或者半个月去修一下头发,剪去分叉和干燥的发梢。这样头发会看起来更有质感。
2、正确的洗头方式:
洗发前应先梳头发,将头发中的结梳顺,但要注意不要太用力地拉扯头发,以免损伤发根。
洗头时的水温很重要,虽然现在天气冷了,但是洗头的时候,水温不要太高,否则会损伤头皮,导致头皮油脂的脱失,也会让发丝暗淡干燥。洗头水最好是40°左右的水温,有助于清洗头发上的污垢,还可以扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄。必须严格控制在40摄氏度左右才行。凉水洗头容易刺激头皮,太热的水洗头又会伤害毛囊,所以要选择一个适宜的温度,一般就是感觉到比体温稍热即可。
如果你的头发比较短,那洗发液的用量就不能超过2-6毫升;如果你的头发属于中等长度,那洗发液的用量不得超过4-8毫升;如果你是长发,那洗发液也不得超过6-10毫升。
洗头发的过程中,最好是保持脸部朝上的姿势来洗头,这样可以让头发里面的脏东西清洗的更干净的同时,能够让自己减少因为长期脸朝下而出现皱纹的情况。
洗头时要先将头发完全弄湿,最好是用喷头冲淋,让水顺着头发流下。并且洗头时头要稍微低一点,这样是为了避免水流过大的冲击力,更好是头要低到心脏水平位置。
完全湿发后再涂洗发水,注意不要直接把洗发水倒在头上。洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留,而且也不利于起泡沫。
洗头过程中不要用指甲抓头皮,因为这样可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。冲洗时,也应用手轻轻捋直头发,切忌像拧衣服一般拧头发。
洗头时洗发液最好在头发上停留一段时间,至少要停留30秒才行,揉搓头发的次数至少要超过20次。用清水清洗头发时最好冲洗20秒以上,这样才能确保头发上不留洗发液。清洗一遍之后如果觉得清洁效果不理想的,也可以用洗发水按以上方法再清洗一遍。
用洗发水清洗干净头发后,为了保护头发可以上一层护发素。由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上,伤害头发和头皮。
如果你在用清水冲洗之前,最好用木梳梳理一下头发,梳理头发的时间最好超过1分钟;头发用清水冲洗干净后,再用干毛巾擦干头发上的水分,然后让头发自然凉干,这样才能达到养护头发的效果。
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