头发发油怎么办
1、出现油头的人都属于油性皮肤的人,主要是由于头皮的油脂腺分泌比较旺盛。实际上,如果没有发生脱发、瘙痒、头皮屑多等其他症状,一般都属于正常生理现象,只需平常注意头发的维护就可以了,但是不正确的洗头方法不仅不能改善头发发油的问题,反而会加重发油的症状。
2、控制洗头频率。有的朋友只要感到头发发油就洗头,有时候一天能洗两三回,实际上洗头频率应该根据季节和发质做决定,对于夏季和油性皮肤者,可以每天洗一次,但不一定每天都用洗发水,应视具体情况而定,也要少用吹风机,中性或干性发质者可以一周洗两到三次即可。
3、不能用太烫的水。有些朋友喜欢用稍烫的水洗头,实际上洗头用水不易过烫,一般水温在40摄氏度左右最为适宜,过高反而会更加刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以要控制水温。
4、记得要按摩。有不少人在洗头时,抹上洗发水随便揉两下就冲洗头发了,实际上这是不对的;在洗头时,应该用指腹轻轻均匀地按摩头皮至少30秒,这样可以充分将油脂洗净,之后再冲洗干净即可;如果头发很爱出油,可以重复洗一次,确保头发和头皮干净。
5、时常更换洗发水。如果感觉某一款经常使用的洗发水洗了之后效果大不如前,那就应该考虑换一种牌子的洗发水,或者交替使用,尽量选择有控油成分的洗发水。
6、不要经常挠头。经常用指甲挠头更容易刺激皮脂腺分泌更多油脂,这样只会让头发更加油腻。
7、头发要时常修剪一下,不宜过长,太长一来不容易打理,二来也容易导致头油出现。
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