头发干枯怎样护理
1、洗发
洗头发之前最好先用梳子把头发梳理一下,这样做可以有效的去除头发上的杂物。紧接着用温度适中的水冲洗头发,同时最好选用一款柔顺护理型的洗发水。之后可以在头发上涂抹护发素,达到柔顺护理的作用。梳头发的时候最好用木梳或者是牛角梳,从前额梳到后脑勺为最佳梳理方式。
洗头方式:用指腹轻轻的按摩头皮即可,切记不能直接用指甲抓头皮,那样会导致头皮屑增多和掉发的。
洗头次数:这点必须注意,最好不要每天都洗头,那样会导致头发水份的流失,最好的就是隔一天洗一次头。
2、护发
尽量不要染发和烫发,那样是最伤害头发的。也不要经常去理发店焗头发,如果可以的话,在家其实也能做发膜。洗完头后擦干水,将发膜抹在头发上,等十分钟左右冲洗干净。如果你的头发多还有点毛躁,还有干枯分叉的问题,一周使用2~3次最佳。
3、内在食疗。多吃核桃和芝麻。多吃新鲜蔬菜,菠菜最佳。另外就是羊肾,鲜虾仁等。有补血,润肤、护发的作用。
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