头发出汗多影响掉头发吗
出汗多不影响脱发,跟出油多,免疫,精神因素紧张压力大,熬夜等有关系。夏天容易出汗和喜欢运动的人群应重视出汗后的清洁工作,去除掉头发中汗液的盐分残留物,有效保护头发。出汗多容易造成钾的流失,建议吃含钾类的食物:如豆类、蔬菜、水果等。豆类中以黄豆含量最高;蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高。
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