泡发的干香菇怎么做好吃
香菇炸酱的做法:主料,猪肉500克,干香菇150克,辅料,葱10克,玉米油20克,黄酱600克,姜10克。
1、香菇用清水泡一晚上,将香菇蒂去掉切大块,用绞肉机绞碎。
2、猪肉切大丁,葱、姜切碎,热油下猪肉丁,煸炒变色,下姜末爆香,加香菇碎翻炒。
3、加入黄豆酱,翻炒几分钟后,将泡香菇的水倒一部分,开锅后关小火慢慢熬。
4、水分散失三分之二,加入葱末翻匀关火,盛到碗里即可。
香菇:又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有着名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。
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