木耳营养价值
1、木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。
2、木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
4、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
5、它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
6、木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
内蒙古呼和浩特市人才市场地址
新华东街奈伦国际座层号。附近公交站点维多利摩尔城路,路,路,...打印机亮红灯是怎么回事
适用,。,是打印耗材已经用完,需要手动更换,是打印机存在卡纸...简述素质教育的内涵
内涵素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式...机械设备的危险部位包括哪些
旋转部件和成切线运动部件间的咬合处,如动力传输皮带和皮带轮链...保单的使用方式是哪些
退保就是取消保险合同。保险公司退还全部的现金价值。储蓄险与重...去口臭的最佳方法
第一口臭多由肺脾胃积热或食积不化所致,感染幽门螺旋杆菌后也可...佛跳墙在哪吃
佛跳墙佛跳墙是一道非常有名的闽菜,相传源于清道光年间,距今已...美国南北战争时期黑奴是哪里来得
黑人经由撒哈拉商道尼罗河及印度洋贩卖到南欧阿拉伯世界波斯南亚...豌豆凉粉怎么做才会更有筋度
四川的凉粉是用豌豆淀粉和绿豆粉做的,粉和水的比例为比时豌豆凉...林草牧复合系统模式组合结构是怎样的
林草牧复合系统模式的规模较大,一般为几十公顷至几百公顷,建立...关于中秋节赏月的优美句子
明月出天山,苍茫云海间,长风几万里,吹度玉门关。作者李白暮云...小车倒车看哪里
小车倒车看后视镜,看清车后的情况,估计好倒车的行进路线,确定...电脑运行卡顿是哪里的问题
具体原因及解决方法如下负荷过大,或者工作不正常。检查和显卡散...天气丹如何验货
天气丹真假鉴别需要看包装印刷编号质地等。一般来说,天气丹的真...怎么挑选鹰嘴豆
呈淡黄色,种子被白色短柔毛,黑色或褐色,具皱纹,一端具细尖。...