木耳炒肉应该怎么做

原料:

1、 主料:猪肉150 克,水发木耳100 克。

2、调料:酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿淀粉。

制法:

1、 把木耳摘去硬根,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄片。

2、 炒勺内放油,烧热,放入肉片煸炒,再放入葱花、酱油、花椒水,随即下入木耳煸炒。出勺前,撒入精盐和味精后推匀,用湿淀粉勾芡,即可出勺装盘。

功效:此菜肴用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉,配滋阴润燥、强壮健身的保健食品木耳。其功重在滋补。可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后 血虚、或热病伤阴、液于血枯等病症。

使用注意:凡外感风邪者,不宜多食。

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