雌二醇低怎么办
雌二醇低的药物治疗:服用处方药或服用非处方药,建议遵医嘱,此处不赘述。
雌二醇低的饮食治疗:(1)平时多喝豆浆,多吃豆制品,特别是黑豆或者以黑豆为原材料的豆制品。 因为黑豆是调节雌二醇的很好食物,它不但可以修补内膜还具有美容养颜的功效。雌二醇偏低的女性,建议多用黑豆做豆浆喝,多煲黑豆猪骨汤。(2)食疗雌二醇低也可以煲食以下汤水----当归羊肉汤。材料只需:当归,黄芪,生姜,羊肉适量。制作方法:羊肉切块,生姜切丝,用纱布包好当归和黄芪,一并放入瓦锅内加适量的水炖至烂熟,喝汤吃肉都可以。(3)雌二醇低有时也是应为作息絮乱,工作压力强大而导致的。所以,适当时希望广大女性要良好的作息时间,平时多喝红糖水,多吃红枣,重视养生。
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