普洱茶喝了会睡不着吗

普洱茶喝了会失眠，因为为普洱茶中含有丰富的ka6啡6碱，ka6啡6碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和ka6啡6碱能促进身体消化，会加快身体排泄速度，因此晚上喝普洱茶会影响睡眠。