一顿牛排的热量高吗
每100克的牛排所含有的热量为125大卡,需要我们走路32分钟、跑步15分钟、跳绳12分钟、跳健美操26分钟才能将这些热量消耗掉。
牛排的热量并不是很高,一般我们在西餐厅吃到的牛排一块也就200克左右,也就是说我们吃一块牛排所摄入的热量大概为250大卡。一般我们吃一块牛排,再搭配一些水果就可以吃很饱了,所以虽然这个数值看起来比较大,但是相对一顿摄入的热量来说,并不是很高了。
0
纠错
猜你喜欢
武汉府河湿地公园可以烧烤吗 武汉府河湿地公园要门票吗
武汉府河湿地公园是可以进行烧烤的地方,这里是可以生活的,也可...和平精英最火的昵称
心淡北笙情場作弊爱意泛滥半粒糖未来可期甜味拾荒者七猫酒馆临池...面包加牛奶的营养价值是什么
营养价值如下含有高级脂肪蛋白质维生素,促进幼儿大脑发育,有助...怎么在电脑安装刺激战场
第一首先你要选择模拟器,比如腾讯的模拟器,雷神的模拟器,下面...樊登读书怎么下载音频
在软件里面,选择要下载的书,点击打开书的详情界面。在打开的书...嘉年华手表是国产吗
嘉年华手表是国产品牌,运营公司是深圳市天陀表业有限公司。嘉年...茄子怎么做不寒
热锅热油下茄条,用中火煎炒。如想保持茄子的紫色可以只煎里面,...业主委员会具有什么样的具体权利
根据物业管理条例第十五条,业主委员会执行业主大会的决定事项,...护士节2022年几月几日 护士节简单介绍
年月日。国际护士节是每年的月日,是为纪念现代护理学科的创始人...50年代文学思潮是指什么
主要指以建设新的人民的文艺为目标选择新的主题,使民族的阶级的...冒险岛恶魔和尖兵那个好
尖兵更好。尖兵最大的特性是电池,开启电池后攻击会大量提升。尖...龙首打一成语疯狂看图
符合该谜面的答案成语为群龙无首。释义为比喻没有领头的,无法统...老友记演员表
瑞秋格林饰演者詹妮弗安妮斯顿,莫妮卡盖勒饰演者柯特妮考克斯,...祝福孩子毕业的话
衷心地祝贺你,用智慧才情胆略和毅力,开辟出一块属于你自己的土...罗文是怎么死的
罗文是得肝癌死的,终年岁。罗文被肝病缠身已有十几年的时间,此...