面对考试怎样保持良好的心态
正确认识考试。考试只是对学习状况的一次检测,这次考试的成败不能决定一个人的命运。克服一卷定终身的观念,以平和的心境对待考试。认真搞好复习。根据考试大纲的要求进行全面细致地复习,不要过多地抠偏题难题。要注意知识之间的联系,避免孤立地强记硬背。复习充分全面,就会增强自信,减轻焦虑心理。考试目的性不要太强。 一般人也许认为,学习动机愈强烈,学习的积极性愈高,学习的效率也愈佳。但有时学习动机过于强烈,学习效率反而会有所下降。这与人的情绪紧张、焦虑有关。学习活动中低限度的焦虑是必要的,但过度紧张,往往发挥不出正常水平,得不到预期的效果。讲究劳逸结合,保持乐观心境。 英国教育家斯宾认为健康的人格寓于健康的身体,只有保持身体健康才会保证心理健康。保持良好的学习环境。 一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风,保持室内空气的流通与新鲜,控制好室内光线、色调的配合,减少噪音干扰。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
支付宝打不开怎么办
解锁手机,下载支付宝,点击打开。首先支付页面打不开可能是手机...开发商违约的可以要求违约金吗
开发商违约的可以要求违约金分为两种情况商品房买卖合同约定了违...蒜蓉炒田螺方法
主料田螺克。辅料玉米油勺味极鲜酱油匙蒜蓉辣酱勺糖勺蚝油匙姜克...面对困难乐观的名言
过去属于死神,未来属于你自己。生活就像海洋,只有意志坚强的人...怎么样看出一个男生的爱
保护欲,对女生充满了强烈的保护欲。兴奋,当男生有了喜欢的女生...学应用化学的人最后都干嘛了 发展方向有什么
应用化学最后可以是化验员检验员化学技术员药物开发技术员化学化...清洁鱼缸的鱼有哪几种
清道夫清道夫又叫吸盘鱼垃圾鱼。清道夫这种鱼生存能力极强,只要...夹板可以带上高铁吗
可以,夹板不是禁止携带物品,可以过高铁安检。铁路进站乘车禁止...关于灵魂和自由的句子
懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由,强者自救,圣者渡人。...ppr水管的作用是什么
水管作为现代现代装修效果图最理想的热水供应管道,是由于水管有...形容麦子的成语
麦秀两岐一株麦子长出两个穗子。为丰收之兆,多用来称颂吏治成绩...什么叫封闭图形
封闭图形是指在所在维度中处于封闭状态的图形,即由为正整数条线...电机的相序测量
测量方法对电机的个接线头,用电阻档测量,凡同一绕阻电阻很小,...和萤火之森差不多的动漫电影
与萤火之森类似的唯美动画有悬崖上的金鱼姬。吉卜力工作室制作,...聊大二本通知书发放时间
各个省市区各个批次的录取通知书的发放时间不同,从月日前后到月...