轻度高血压如何降压
第一方面:如果大家想使用药物改善,降压药是有严格是使用方法,这时候最好是去医院做一个合适的检查才能够使用。
第二方面:饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,戒烟酒,定期测量。
第三方面:高血压的治疗是需要用药物的,在生活中一定要注意多锻炼,平常注意低盐可以多吃芹菜,和决明子泡茶。不要饮酒,不吃辛辣。
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